40岁想重新踢足球比赛需要做什么准备？如果你是一个40岁的人了，年轻的时候曾经踢过足球，但是现在又想重新去踢足球参加比赛，应该需要做以下的准备工作，首先要练习体

40岁想重新踢足球比赛需要做什么准备？

如果你是一个40岁的人了，年轻的时候曾经踢过足球，但是现在又想重新去踢足球参加比赛，应该需要做以下的准备工作，首先要练习体能训练，每天早晨，坚持绕着操场跑上十圈，就是在锻炼你的耐力，一场足球赛下来，如果没有耐力，那是顶不下来的，而且还要练习力量训练，要有力量才能把球踢得更远

为什么一个足球队要两套衣服？

球衣，人/四套，分别夏天2套（一套主场一套客场）冬天2套（一套主场一套客场） 主客场球衣最好颜色差别大点 看LZ个人喜好了。

训练球衣人/两套（夏、冬）；训练背心 平均2人/套 ；训练用器材，比如足球，绕杆，哑铃等。

比赛用器材：护腿板，绷带，胶带，守门员手套等

什么大巴之类的职业的吧 LZ准备以上那些东西在业余联赛已经很专业了。